감정반응1 왜 인간은 불행에 익숙해질까? 뇌의 자동화된 감정 반응 분석 목차왜 우리는 행복을 원하면서도 불행에 익숙해지는 걸까요? 뇌의 자동화된 감정 반응 파헤치기1. 생존 본능이 새겨놓은 '부정성 편향': 불행은 디폴트 값?2. '정신의 관성'과 '알로스타시스': 익숙한 불행이라는 늪3. '좋아함(Liking)'과 '원함(Wanting)'의 미묘한 줄다리기: 행복을 밀어내는 욕심4. 불행에 길들여진 뇌, 변화의 씨앗을 심다: 의식적인 노력의 힘FAQ왜 우리는 행복을 원하면서도 불행에 익숙해지는 걸까요? 뇌의 자동화된 감정 반응 파헤치기누구나 햇살 가득한 행복을 꿈꾸지만, 이상하게도 우리는 때로 익숙한 불행의 그늘에서 벗어나지 못하곤 합니다. 마치 오래 입어 편안해진 낡은 옷처럼, 불행이 주는 불편함마저 익숙함으로 착각하는 것이죠. "왜 나는 항상 이럴까?" 자책하면서도, .. 2025. 5. 28. 이전 1 다음
