거울뉴런2 나 자신이 어색할 때, 뇌는 어떤 위기를 인식하고 있을까? 안녕하세요! 혹시 중요한 자리에서 갑자기 무슨 말을 해야 할지 몰라 식은땀을 흘렸던 경험, 있으신가요? 아니면 처음 만난 사람들 사이에서 나만 동떨어진 것 같아 어색함에 몸 둘 바를 몰랐던 순간은요? "어색해서 차라리 사라지고 싶다!" 이런 생각, 한 번쯤 해보셨을 텐데요.사실 이 지긋지긋한 '어색함'이라는 감정은 단순히 우리가 소심하거나 사교성이 부족해서 생기는 것만은 아니라고 해요. 놀랍게도 우리 뇌가 특정한 상황을 '위기'로 인식하고 생존을 위해 보내는 일종의 신호라는 사실! 오늘은 신경과학과 심리학적 관점에서, 우리가 어색함을 느낄 때 우리 뇌 속에서는 어떤 놀라운 일들이 벌어지고 있는지 함께 파헤쳐 보겠습니다. 어쩌면 이 글을 다 읽고 나면, 어색한 나 자신이 조금은 다르게 보일지도 몰라요!목차.. 2025. 6. 26. 감정은 전염된다? 공감 뇌파가 밝혀낸 사회적 뇌의 기능 여러분, 혹시 이런 경험 없으신가요? 옆 사람이 하품하면 나도 모르게 입이 쩍 벌어지고, 코미디 프로그램에서 방청객 웃음소리만 들어도 피식 웃음이 터지고, 슬픈 영화를 보는 친구 옆에서 같이 눈물을 글썽였던 기억 말이에요. 또는 직장에서 누군가 잔뜩 인상을 쓰고 있으면 괜히 내 기분까지 덩달아 가라앉는 듯한 느낌을 받기도 하죠. 마치 감정이 감기 바이러스처럼 옮겨 다니는 것 같은 이 신기한 현상, 바로 ‘정서전염(Emotional Contagion)’ 때문입니다.오늘은 우리가 왜 타인의 감정에 이토록 쉽게 물드는지, 그 비밀을 간직한 우리 뇌 속 ‘공감 뇌파’와 ‘사회적 뇌’의 놀라운 기능에 대해 쉽고 재미있게 파헤쳐 보려고 합니다. 어쩌면 이 글을 읽는 동안에도 제 글에 담긴 긍정적인 에너지가 여러.. 2025. 6. 12. 이전 1 다음
