뇌 휴식1 생각을 비우는 게 어려운 이유, 뇌는 빈 공간을 싫어한다 텅 빈 머릿속? 우리 뇌는 빈 공간을 싫어한다고요? (생각 비우기가 어려운 진짜 이유)"아무 생각 없이 좀 쉬고 싶다..." 입버릇처럼 되뇌지만, 막상 조용히 눈을 감으면 온갖 잡념이 파도처럼 밀려와 머릿속을 헤집어 놓곤 합니다. 마치 약속이라도 한 듯, ‘텅 빈 상태’를 허락하지 않는 우리 뇌. 혹시 "뇌는 빈 공간을 싫어한다"는 이야기, 들어보셨나요? 오늘은 왜 우리가 생각을 비우는 것을 그토록 어려워하는지, 쉴 새 없이 돌아가는 우리 뇌의 비밀을 함께 파헤쳐 보고자 합니다. 단순히 의지가 부족해서가 아니랍니다. 여기에는 아주 흥미로운 뇌과학적 이유들이 숨어있거든요!뇌는 원래부터 '공백'을 용납하지 않는 설계?우리가 흔히 "뇌는 빈 공간을 싫어한다"고 말하는 것은, 뇌가 마치 진공 상태를 견디지 못하.. 2025. 7. 1. 이전 1 다음
