번아웃증후군1 ‘착한 사람’ 콤플렉스의 위험성: 심리학이 경고하는 자기 소모 증후군 "참 착하다", "역시 네가 최고야" 이런 칭찬, 듣기 싫은 사람은 없겠죠? 하지만 혹시, 이런 말을 듣기 위해 나 자신을 너무 억누르고 있지는 않나요? 타인의 기대에 부응하려 애쓰다 보면 어느새 진짜 내 모습은 사라지고, 나도 모르게 지쳐 쓰러질지도 모릅니다. 오늘은 많은 사람들이 자신도 모르게 빠져드는 '착한 사람' 콤플렉스와 이것이 어떻게 우리를 소진시키는지, 심리학의 경고를 통해 깊이 있게 알아보겠습니다. 어쩌면 이 글을 읽는 당신의 이야기일 수도 있습니다.목차1. ‘착한 사람’ 콤플렉스, 대체 뭐길래?2. 나는 왜 이렇게 '착한 사람'이 되려 할까? (형성 원인)3. '착한 사람'의 슬픈 결말, 번아웃 증후군과의 연결고리4. 심리학이 경고하는 '착한 사람' 콤플렉스의 숨겨진 위험들5. 결론: '.. 2025. 5. 22. 이전 1 다음
