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성장2

‘내가 나를 속인다’는 말, 뇌과학으로 보면 사실일까? 목차‘내가 나를 속인다’는 말, 뇌과학으로 보면 사실일까? 🤯🧠 뇌의 기본 설정: 편안함 추구와 위협 회피 모드🎭 인지부조화, 불편함을 줄이기 위한 자기기만✍️ 거짓말과 기억의 공생 관계: 기억은 만들어진다?🔄 자기기만의 반복, 그 끝은 어디일까?✨ 뇌를 이해하고, 솔직한 나를 만나기FAQ‘내가 나를 속인다’는 말, 뇌과학으로 보면 사실일까? 🤯혹시 '나는 나를 너무 잘 알아'라고 자신 있게 말하면서도, 마음 한구석에서는 '정말 그럴까?' 하는 의문이 스친 적 없으신가요? 때로는 너무나 명백한 사실 앞에서도 애써 고개를 돌리거나, 스스로에게 그럴듯한 변명을 늘어놓는 우리 자신을 발견하곤 합니다. '내가 나를 속인다'는 이 묘한 느낌, 과연 단순한 착각일까요? 놀랍게도, 뇌과학 은 이 현상이 .. 2025. 6. 17.
노력만으로는 안 되는 이유? 자기계발 환상에 숨은 심리학적 착각 목차노력만으로 정말 다 될까? 자기계발서가 알려주지 않는 성공의 비밀1. 나침반 없는 항해, 노력의 '방향성'을 점검하라2. '의식적인 노력' 없는 반복, 성장은 멈춘다3. 모두가 같은 출발선? 노력만능주의의 불편한 진실4. 낡은 지도로 항해하기? 전략과 유연성이 없다면 표류한다5. 연료 없는 자동차? 번아웃과 무력감이라는 경고등6. 외로운 섬에서는 살 수 없다! 함께 성장하는 지혜FAQ노력만으로 정말 다 될까? 자기계발서가 알려주지 않는 성공의 비밀"간절히 원하면 이루어진다", "노력은 배신하지 않는다." 우리가 어릴 적부터 귀에 못이 박히도록 들어온 말들이죠. 서점가 자기계발 코너에 즐비한 책들도 대부분 개인의 끊임없는 노력을 성공의 유일한 열쇠처럼 이야기합니다. 하지만 정말 그럴까요? 밤낮없이 노력.. 2025. 5. 25.