스마트폰중독1 의욕이 사라질 때 뇌에서 벌어지는 변화, 무기력 심리를 뇌 과학으로 해부하다 목차의욕 제로? 혹시 내 뇌가 보내는 SOS 신호일지도! 뇌 과학으로 풀어보는 무기력의 비밀1. "제발 좀 쉬게 해줘!" 뇌가 보내는 간절한 멈춤 신호2. 이성은 어디 가고 감정만 남았나? 전두엽 기능 저하의 비극3. "정보 과부하! 뇌도 쉬고 싶다!" 뇌 에너지 고갈의 주범, 스마트폰4. 만성 스트레스와 번아웃, 뇌는 이미 알고 있다5. 뇌를 달래고 의욕을 깨우는 뇌과학적 처방전FAQ의욕 제로? 혹시 내 뇌가 보내는 SOS 신호일지도! 뇌 과학으로 풀어보는 무기력의 비밀혹시 오늘 아침, 눈을 뜨자마자 '아무것도 하기 싫다', '만사가 귀찮다'는 생각에 사로잡히진 않으셨나요? 분명 어제까지만 해도 활기찼던 것 같은데, 갑자기 모든 의욕이 사라져 버린 듯한 느낌. 마치 방전된 배터리처럼 몸도 마음도 축 처.. 2025. 6. 4. 이전 1 다음
