기억3 후회는 왜 반복되는가? 뇌의 ‘실수 아카이브’ 구조 목차왜 우리는 같은 후회를 반복할까? 뇌 속에 숨겨진 '실수 아카이브'의 비밀 파헤치기1. 뇌의 실수 복기 시스템: 후회는 어떻게 기록되고 재생되는가?2. 후회의 쳇바퀴: 왜 우리는 같은 실수를 반복하고, 같은 후회에 빠질까?3. 반복되는 후회의 고리, 끊어낼 수 있을까? 뇌과학적 솔루션FAQ왜 우리는 같은 후회를 반복할까? 뇌 속에 숨겨진 '실수 아카이브'의 비밀 파헤치기어제 했던 후회, 오늘도 하고 계신가요? "그때 다른 선택을 했더라면..." 하는 생각, 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 마치 뫼비우스의 띠처럼 반복되는 후회의 굴레는 때로는 우리를 지치게 만들고, 앞으로 나아갈 힘마저 빼앗아 버리곤 합니다. 그런데 왜 우리는 이토록 지긋지긋한 후회를 반복하는 걸까요? 단순히 성격 탓일까요, 아니면 우리 뇌.. 2025. 7. 17. 같은 말에도 상처받는 이유, 뇌는 기억보다 감정을 먼저 저장한다 "아니, 내가 언제 그렇게 심한 말을 했다고 그래?" "왜 너만 유독 그렇게 예민하게 받아들여?"혹시 이런 말, 들어보신 적 있으신가요? 혹은 누군가에게 상처를 받고 혼자 끙끙 앓았던 경험은요? 같은 상황, 같은 말에도 유독 더 크게 상처받고 힘들어하는 사람들이 있습니다. 단순히 '성격이 예민해서' 혹은 '유리멘탈이라서'라고 치부하기엔, 그 속사정이 생각보다 복잡합니다. 놀랍게도 우리 뇌의 작동 방식과 깊은 관련이 있거든요. 오늘은 왜 어떤 사람들은 같은 말에도 더 쉽게 상처받는지, 그리고 우리 뇌가 어떻게 감정을 기억하는지에 대해 조금 더 깊이 이야기 나눠보려고 합니다.목차뇌는 이성보다 감정이 먼저다: 생존을 위한 본능예민함, 상처가 아닌 특별한 능력의 다른 이름과거의 경험이 현재의 감정을 빚는다: 애.. 2025. 7. 2. 기억은 진실일까? 뇌가 만들어내는 가짜 기억의 놀라운 사례 목차기억은 진실일까? 뇌가 만들어내는 가짜 기억의 놀라운 세계1. 기억은 재구성되는 창조물: 과거와 현재의 섬세한 조율2. 스트레스와 트라우마: 기억의 블랙홀 혹은 왜곡된 거울3. 가짜 기억의 생성: "그런 일이 있었나?" 영화 '인셉션'은 현실에서도 가능할까?4. 기억의 경계선과 덩어리 기억: "내가 이 방에 왜 왔더라?"5. 가짜 자백의 위험성: 억울한 옥살이를 만드는 기억의 함정결론: 나의 기억, 얼마나 믿을 수 있을까? 비판적 성찰의 중요성FAQ기억은 진실일까? 뇌가 만들어내는 가짜 기억의 놀라운 세계"어? 분명히 내가 직접 겪었던 일인데, 왜 다들 아니라고 하지?" 이런 경험, 혹시 있으신가요? 마치 영화 '트루먼 쇼'의 주인공처럼, 나만 알고 있는 진실이 부정당하는 듯한 혼란스러움을 느끼셨을지.. 2025. 6. 11. 이전 1 다음
